目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。
「初めてのマシンクラス」は、その名の通りピラティス初心者・マシン初心者の方を対象に。また、ご友人やご家族と一緒に参加されてもOKです✨
「マシンクラス」は経験者となりますが、まだマシンの経験回数が少ない方も大歓迎です✨✨
「マットクラス」はピラティス初心者の方はもちろん、いつもマシンのパーソナルレッスンをされている方の併用もオススメです✨✨✨
「初めてのグループマシンクラス」
開催日：木曜 18:40～ 10/3、10/17
土曜 14:30～ 10/5、10/19
内容：ピラティスが初めての方、マシンピラティスを受けてみたい方など、
体験での参加も大歓迎！
マシンの扱い方や、マシンピラティスの基本のエクササイズを丁寧に指導いたします。
定員4名。スタジオでの受講のみとなります。
「グループマシンクラス基礎～中級」
開催日：木曜 18:40～ 10/10、10/24
土曜 14:30～ 10/12、10/26
内容：ピラティスの基礎～中級の方向けの少人数グループクラス。
スタジオでマシンクラスを初めてご利用される方は、効果や安全上の都合により、『パーソナルレッスン』または『初めてのマシンクラス』を3回以上ご受講の上、ご予約をお願いいたします。
定員4名。スタジオでの受講のみとなります。
「グループマットクラス」
開催日：木曜 14:30～ 10/3、10/10、10/17、10/24、10/31
日曜 14:50～ 10/13、10/20、10/27
内容：ピラティスが初めての方、マットピラティスを受けてみたい方など、
体験での参加も大歓迎！ふだんマシンのみの方の併用もオススメです！
定員4名。スタジオでの受講のみとなります。
パーソナルレッスンとはまた別の感覚のピラティスをお楽しみください♪
皆様のご参加、お待ちしております！
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース第12期は2024年9月より開催中！次期コースの申し込みを考えている方はキャンセル待ちにお申込みください。
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました！！！
◎日本人初！ネクストアワード2010年、2021年、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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