東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに
通ってくださっているお客様の声です。
【ピラティス効果インタビュー】
70代 女性
ピラティスを始めて2年、始めは月2会員様でしたが月4会員様になり、ピラティス効果によるあらゆる変化を感じていただいています。
1.ピラティスで変化したことはありますか?
太ってないのにポッコリお腹(歩くとお腹が揺れていました)が、いつの間にか徐々にスレンダーに!!これはうれしい!!!
去年の9月に腰痛と股関節の激しい痛み。医師に勧められて、月2回のレッスンを月4回に増やしてガチにがんばりました。その結果、月4回のレッスンを受けて3ヶ月程で股関節の痛みはなくなりました。
腰痛は朝起きた時少し痛い程度、これってすごいですよね。
身体が変わると心も変わる(外出するのが怖くない)
しばらく友達とのランチ会も止めていたけど、また復活です。これは人生の変化です!!!
2.どんな時にピラティス効果を感じますか?
腰痛で朝起きた時痛くて腰を曲げて歩いていたのですが、今では多少は痛いのですが背筋はピーンとしています。病院でもらった鎮痛剤を飲まなくなって、余っている薬を見るとやったぁー!と自分の頑張りにうれしくなってしまう。
毎日出かけるようにしているのですが、股関節が痛い時は歩けなかったので、それがストレスになっていました。今は毎日ストレスフリー!寿命がまた延びてしまいました(笑)
3.担当インストラクターに一言
涼子先生ありがとうございます。
ピラティスが良いのは当然ながら、先生の力量が最大ポイント(褒め上手!褒められるとうれしくてありったけの力を出しちゃいます)だと、つくづく思う今日この頃。
腕の確かさは娘に聞いていたけど、腰痛と股関節の痛みから救ってくれて、身をもって実感しました。
一言 これからもずっとついて行きます!ヨロシクお願いします!!
★★★インストラクター渡辺からのコメント★★★
母娘でご利用くださりありがとうございます。
1年間位月2回でコツコツと続けて下さったので、基礎が身について、現在では動きがとても良くなりました。立ち姿勢や後ろ姿も本当に美しく若々しいです。
これからもご期待に添えるようサポートさせていただきます。
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★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
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通常11,000円/回 → 初回体験 ¥8,800(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
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初めてでも、お友達同士で参加されても、大丈夫です!
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皆様のご来館を心よりお待ちしております。
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キャンセル待ち受付中です!!!
◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました!!!
◎日本人初!ネクストアワード2021、2度目の最優秀賞受賞! プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階
メール:infolegacy@pilates-body.jp 電話:03-6910-4915
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