【スタジオの様子】男性こそ！ピラティス！！
東京目黒駅西口から徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 7月6日の記事に引き続き、最近入会された男性のお客様のセッションの様子です。 仕事をバリバリこなし、プライベートではテニスにゴルフに…と精力的に活動するM様。 この日は体験以降の初のセッションでした。 この日も仕事が多忙を極める中、合間を見てご来店いただきました！ 驚異の集中力と吸収力で「難しい～～」と言いつつも、 熱心にセッションに取り組んでいました。 呼吸と背骨の準備運動、足の準備運動。。 足指が思うように開かなかったため、一番小さいと言われるアパレイタス（ピラティスの器具）トゥ・コレクターでアシスト。 背骨や肩甲骨周りをたくさん動かしました！ 気持ち良いだけではなく、しっかりとコアから全身を強化！ ピラティスは女性がするものだと思っている男性の方。 実際にジョセフ・ピラティス氏が教えていた頃 生徒さんは『男性が６割、女性４割』だったそうです。 是非一度、極上のピラティスをご体験ください。 初回限定特別体験チケットでのお申し込みがお得です。 ご予約はこちら ============
