【スタジオの様子】男性こそ!ピラティス!!


東京目黒駅西口から徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。


7月6日の記事に引き続き、最近入会された男性のお客様のセッションの様子です。


仕事をバリバリこなし、プライベートではテニスにゴルフに…と精力的に活動するM様。

この日は体験以降の初のセッションでした。


この日も仕事が多忙を極める中、合間を見てご来店いただきました!

驚異の集中力と吸収力で「難しい~~」と言いつつも、

熱心にセッションに取り組んでいました。


呼吸と背骨の準備運動、足の準備運動。。

足指が思うように開かなかったため、一番小さいと言われるアパレイタス(ピラティスの器具)トゥ・コレクターでアシスト。



背骨や肩甲骨周りをたくさん動かしました!



気持ち良いだけではなく、しっかりとコアから全身を強化!


ピラティスは女性がするものだと思っている男性の方。

実際にジョセフ・ピラティス氏が教えていた頃

生徒さんは『男性が6割、女性4割』だったそうです。


是非一度、極上のピラティスをご体験ください。


初回限定特別体験チケットでのお申し込みがお得です。

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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】


コロナウィルス徹底対策実施中!安心してご来店ください!


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スタジオ情報

Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)

目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階

メール:infolegacy@pilates-body.jp  電話:03-6910-4915



 





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