10月休館日のお知らせ
いつも目黒ピラティスレガシースタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 事前のお知らせとなってしまい、申し訳ございません。 下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 9月18日
【養成コース】Lolita's Legacyを開催中！
台風が近づく中、目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、 Lolita's Legacy第8期のSystem1-1が開催されています。 Mat Systemからピラティスに取り組んできたこのグループも、 いよいよ昨日よりアパレイタスの学びがスタートしました。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 9月15日
【スタジオからのお知らせ】10月より開催！マシングループクラス！！
時折暑さが戻ってきますが、空の様子や日の短さ・虫の鳴き声で秋を感じる事も増えてきましたね。 10月より、目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは 少人数制のピラティスマシン・グループクラスを開催いたします！ 参加される皆様のレベルに応じて、2つのクラスをご用意いたしま...
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ピラティスレガシースタジオ
- 9月9日
ネクストアワード受賞記念キャンペーン
この度、当スタジオ代表の櫻井淳子が、フィットネス業界誌NEXTの「ネクストアワード2021 インストラクター・トレーナー・オブ・ザ・イヤー」にて、「プログラムディレクター部門 最優秀賞」を受賞しました。 それを記念し、下記のキャンペーンを実施いたします。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 9月8日
9/4 「ピラティスを深める！歴史＆特別クラス」 開催しました！
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオにて、 当スタジオ代表の櫻井淳子による「ピラティスを深める！歴史＆特別クラス」が開催されました！ スタジオ・オンライン共に、多くの方にご参加いただきました。 ●ピラティスは素晴らしいと感じてはいたけど、意味がわかりました！...
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ピラティスレガシースタジオ
- 8月31日
9月休館日のお知らせ
いつも目黒ピラティスレガシースタジオをご利用いただき、ありがとうございます。 事前のお知らせとなってしまい、申し訳ございません。 下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 8月28日
【スタジオの様子】養成コース生パーソナルセッション
昨日との天候や気温差が激しいですが、体調いかがでしょうか。 この週末、目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、営業時間外と営業時間中を利用して、当スタジオ代表の櫻井淳子のコースの補講レッスンやパーソナルセッションが行われていました。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 8月17日
お客様の声vol.2
東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに 通ってくださっているお客様の声です。 ①30代女性 「約10年違うスタジオに通っていたのですが、 『ピラティスバイブル』を執筆された櫻井先生がとうとう東京にもスタジオをオープンされると聞き、ピラティスレガシースタジオに移...
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ピラティスレガシースタジオ
- 8月7日
【養成コース】Lolita's Legacyを開催中！
東京目黒ピラティスレガシースタジオにて、Lolita's Legacy養成コースGroupG（日本第7期）を8/6～スタートしています。 いよいよコースの折り返し地点。 system2-１入り、いよいよ指導練習が多くなり、またクライアントさんそれぞれにオーダーを考える時間が...
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ピラティスレガシースタジオ
- 8月4日
サマースタイルアワード副賞提供とピラティスにできること
猛暑の後は、各地で豪雨が続いておりますが、ご体調はいかがでしょうか。 サマースタイルアワード主催者の一人である 名古屋のトレーニングジムYAMATO355の上嶋さんにご縁を頂き、 沼津のピラティスボディスタジオは中部大会に、...
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ピラティスレガシースタジオ
- 7月27日
【スタジオの様子】ピラティスで暑さに負けない身体づくりを！
猛暑の日々が続いておりますが、身体のケアはしていらっしゃいますか。 この時期、心配される症状が熱中症です。 熱中症は体温調整機能が上手く働かず、体内に熱をため込み、多くの汗をかくなどが原因で、体内の水分や塩分が失われて起こります。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 7月15日
8/20・9/4 ピラティスを深く知る！特別クラス & Lolita's Legacy無料説明会開催
たくさんのご要望を頂きまして、当スタジオ代表である櫻井淳子による特別クラスを開催させて頂くことになりました。 今回は、日本人による初のピラティスの歴史書ともなる「ピラティスバイブル」を執筆した櫻井に、希望が多く寄せられているピラティスの歴史についても、最新版でお送りいたしま...
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ピラティスレガシースタジオ
- 7月13日
お客様の声vol.1
東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに 通ってくださっているお客様の声です。 ①40代女性 「初めて伺いました。 5年ぶりくらいにピラティスのレッスンをしたのですが、 とても気持ちよくて こんなにスッキリするんだ、と驚きました。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 7月6日
【スタジオの様子】男性も！ピラティス！
東京目黒駅から徒歩２分のピラティスレガシースタジオです。 ピラティスは女性がするのもだと思っていませんか？ 実際にピラティス氏が教えていた頃 生徒さんは『男性が６割、女性４割』だったそうです。 当スタジオには、数名の男性が通ってくださっています。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 6月25日
【勉強会の様子】アパレイタスの基礎を学ぶ
東京目黒のピラティスレガシースタジオにて、 Lolita's Legacyコース生・卒業生向けの勉強会を開催しました。 今回は、リフォーマーやキャデラックの基礎の使い方を学びました。 Lolita's Legacy養成コースでは、...
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ピラティスレガシースタジオ
- 6月19日
【2022年12月開講！】ロリータズレガシースケジュール！ピラティス指導者養成コース
ピラティス指導者養成コース Loloita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）の、第９期（GroupI）の開催日が決まりましたので、ご案内させて頂きます。 当コースは、ジョセフ・ピラティスからピラティス指導者としての認定を受けた人物が創り上げた、世界で唯一の指導者...
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ピラティスレガシースタジオ
- 6月15日
【スタジオの様子】梅雨こそピラティスを！
ピラティスレガシースタジオです。 梅雨に入り、気圧や天候や気温の変化が大きい日々が続いていますね。。 自律神経の乱れにより、何となく怠いとか、浮腫みや肩こり等など。 何かと不調を感じやすい季節です。 そんな時こそピラティスを。...
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ピラティスレガシースタジオ
- 6月12日
【勉強会の様子】Lolita's Legacy指導者養成コース開催
東京目黒のピラティスレガシースタジオにて、 6/11(土)より3日間Lolita's Legacy指導者養成コースGroupGのSystem1を開催しています。 12名のコース生が参加。 朝のマットクラスからスタートし、...
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ピラティスレガシースタジオ
- 6月6日
【勉強会の様子】指導者向けワークショップ
東京目黒ピラティスレガシースタジオにて、6/5(日)に、代表櫻井による指導者向け「足の機能的ワークショップ＆マットピラティスのワークショップ」を開催しました。 Lolita's Legacyの現役コース生、そして卒業生が参加し、ピラティス・メソッドで重要な「足」について、フ...
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ピラティスレガシースタジオ
- 5月29日
Fitness Business No.120（May-June 2022）に代表櫻井の取材記事が掲載されました！
Fitness Business（フィットネスビジネス）May-June 2022 No.120に、代表櫻井の取材記事が掲載されました。 今回は、 「現在順調に運営している企業であっても、ここまでくる道のりでは様々なことがあっただろう。どのような苦労や失敗を乗り越え、またど...
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