【勉強会の様子】アパレイタスの基礎を学ぶ
東京目黒のピラティスレガシースタジオにて、 Lolita's Legacyコース生・卒業生向けの勉強会を開催しました。 今回は、リフォーマーやキャデラックの基礎の使い方を学びました。 Lolita's Legacy養成コースでは、 マットクラスが終わると、アパレイタスを使ったコースへ移ります。 まずは、スタジオに数種類あるアパレイタスの違いを知る。 乗り方や降り方もコアを使い、スムーズに動く。 この基礎の動きが、その後の中上級動きにつながっていきます。 基礎の動きを再確認し、新たな気づきがあったようです。 次のコースに向けて、今日の学びを練習にお役立てください! 【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】 ◎ネクスト受賞記念キャンペーン実施中! ◎コロナウィルス徹底対策実施中!安心してご来店ください! ◎日本人初!ネクストアワード2021、2度目の最優秀賞受賞!
プログラムディレクション部門最優秀賞受賞 詳細はこちら スタジオ情報 Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ) 目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベロー