ピラティスレガシースタジオ2022年2月2日スタジオの様子1/30特別クラス開催しました!1/30(日)に、代表櫻井による、ピラティス特別クラスを開催いたしました。 今回は、講義が中心の2時間のワークショップでした。 背骨が動くメカニズムや内臓の動きなどを、骨模型や身の回りの道具を用いての説明に、 参加者の皆さんはうなづいて学んでいました。...