1/30特別クラス開催しました！

1/30(日)に、代表櫻井による、ピラティス特別クラスを開催いたしました。

今回は、講義が中心の2時間のワークショップでした。

背骨が動くメカニズムや内臓の動きなどを、骨模型や身の回りの道具を用いての説明に、

参加者の皆さんはうなづいて学んでいました。

また、ピラティスの動きにおいて、重要な解剖学を学んだ後は、実技によって体感もしました。

満員御礼の中、ご参加くださったスタジオ受講の方、そしてオンラインでの参加の方、

ご参加ありがとうございました。

一週間後の2/6に、沼津でも同内容で開催予定です。

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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】

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