1/30(日)に、代表櫻井による、ピラティス特別クラスを開催いたしました。
今回は、講義が中心の2時間のワークショップでした。
背骨が動くメカニズムや内臓の動きなどを、骨模型や身の回りの道具を用いての説明に、
参加者の皆さんはうなづいて学んでいました。
また、ピラティスの動きにおいて、重要な解剖学を学んだ後は、実技によって体感もしました。
満員御礼の中、ご参加くださったスタジオ受講の方、そしてオンラインでの参加の方、
ご参加ありがとうございました。
一週間後の2/6に、沼津でも同内容で開催予定です。
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