台風が近づく中、目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、
Lolita's Legacy第8期のSystem1-1が開催されています。
Mat Systemからピラティスに取り組んできたこのグループも、
いよいよ昨日よりアパレイタスの学びがスタートしました。
単にエクササイズの振り付けを覚えるのではなく、ピラティスメソッドとしての
アパレイタスの扱い方、指導者としての在り方を学んでいます。
Lolita's Legacyのトレーニングセンターでもあるピラティスレガシースタジオでは、
リフォーマー・キャデラック・タワー・チェア・バレル等さまざまなアパレイタスが2社（バランスドボディ社とグラッツ社）設置されております。
同じリフォーマーやチェアでも、アパレイタスの製造会社によって全く違う…
スプリングのテンション、乗る位置、コネクションの取り方等。
ピラティスの道は始まったばかり。
これから、一歩ずつ確実に進んでいきましょう。
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎2022年12月、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyスタート！
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
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