秋のピラティスモニター
食欲の秋、スポーツの秋ですね。
皆様は、どんな秋をお過ごしでしょうか。
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、8月末より通われているN様に
『ピラティスモニター』としてご協力いただいております。
週1～2回、ピラティスパーソナルレッスンを受けていただくのと
スタジオから提供させていただいているソイプロテインビューティを
飲んでいただいています。
美魔女なのにフレンドリーで素直なN様。
たった1ヶ月しか経っていないのに、すごい変化！
初回時にも撮影しておきべきでした。。(汗)
ピラティスを始めて約1か月後に、初回撮影＆インタビューをさせていただきました。
「はじめは定期的に運動を始めて、安心して食べていました。
それで少し体重が増えてしまって…でも家族からアドバイスされたのをキッカケに
食事も気を付けないといけないと自分でも気付いて、
ファスティングを2日間やり、2㎏瘦せました！
元々パンが大好きだったんですが、痩せてからは食べ物をチョイスして、
日々気をつけるようにしています。
実は2年前に病気をして以来、体質が変わり太りやすくなりました。
お腹に力が入りにくくなりゴルフも飛ばなくなりました。
気分の浮き沈みも激しくなり…
このままではいけないと思い、ピラティスをやり始め…
5～6回くらいやった頃に、ゴルフが飛ぶようになりました！
ゆらぎ世代という事もあり、落ち込む事も多かったのですが、
ピラティスを始めてから、気持ちも前向きになり、いつもの自分に戻りました」
これからのN様の変化も楽しみです♪
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初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。
今なら、
・プライベートレッスン
通常11,000円/回 → 初回体験 ¥8,800(税込)
上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎グループマシンクラス始めました！
「初めてのグループマシンクラス」ご予約はコチラ
第1週目、第３週目、第５週目の(水)18:40～、(土)14:30～
「グループマシンクラス基礎～中級」ご予約はコチラ
第２週目、第４週目の(水)18:40～、(土)14:30～
◎10/27(木) Elif Tokerの特別ワークショップ
現在、満席！キャンセル待ち受付中。
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎2022年12月、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyスタート！
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915