【養成コース】Lolita's Legacyを開催しました!

更新日:10月14日


10/8(土)~10/10(月)に、目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオで、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるLolita's Legacy第7期のSystem2-2が開催されました。


コースも佳境を迎え、朝のクラスでは、コース生によるアパレイタスのグループ指導から始まりました。

グループ全体を配慮する事、アパレイタスセットアップ、ボディセットアップ、実施キューのみではなく、動きを深めるためのキューや修正キュー。

様々なことを考慮して、指導の仕方を学びます。

その後、スパインコレクターについて学びました。

「曲がったマット」とも呼ばれるスパインコレクターは、難易度が高いため

System2の後半にならないと取り組む事が出来ません。



これからも今まで以上の集中力で、ピラティスを深めていってください!

コース生の皆様、3日間お疲れさまでした。

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第1週目、第3週目、第5週目の(水)18:40~、(土)14:30~

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第2週目、第4週目の(水)18:40~、(土)14:30~


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スタジオ情報

Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)

目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階

メール:infolegacy@pilates-body.jp  電話:03-6910-4915



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