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【WS】9/20(沼津)櫻井淳子「骨盤から再発見する、動きの質の向上」/資格取得無料説明会


ピラティス第一人者、櫻井淳子による最新のワークショプを開催いたします。

2026年は、すでに７カ国９ヶ所にて活動する櫻井から学べる、貴重な機会となります。

世界で指導する中で見出した重要なテーマのうちの一つである「骨盤」について、今回は取り組みます。

「骨盤」というキーワードは、ピラティス業界の中ではとても知られているにも関わらず、本当の意味で理解し使いこなせている指導者が少ないことに気がつきました。

骨盤というのは、ただ単に安定させれば良い、という単純なものではありません。

今回は、この「永遠の課題」とも言える部分に、どのようにピラティスの動きの中で取り組んで行くべきなのかについて、答えを見出していきます。

ピラティスの初心者の方からプロの指導者までご参加いただけます。

※同日、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™︎の無料説明会も開催いたします。下記をご参照下さい。

 

【ワークショップ開催概要】

①開催日時

2026年9月20日（日曜日）12:30-15:30

 

②開催場所

ピラティスボディスタジオ

静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル２階沼津駅北口徒歩６分/アクセスはこちら


※新幹線をご利用の場合は三島駅が便利です。

例）新幹線で東京から三島駅まで約1時間、三島駅から沼津駅まで１駅５分です。

 

③講師

櫻井淳子














アジアでただ一人、創始者ジョセフ・ピラティスの公式な系譜の中で、次世代継承者として選ばれた指導者。世界で活躍する、ピラティス第一人者である。

創始者ジョセフ・ピラティスの教えを今も伝える、世界唯一の公式認定者ロリータ・サン・ミゲル氏。その遺産を託された次世代継承者として、世界でわずか6人、アジアでただ一人選ばれたのが、櫻井淳子である。ピラティスの本質を次世代へ伝えるべく、国際的に活動を続けている。世界的なカンファレンスでの登壇、海外でのワークショップ開催、国際的な指導者の育成など、その活動は、国境を越えて広がっている。

国際的にも絶大な信頼を受け、世界のピラティスの中核をアジア人が担う――それは極めて稀有なこととなっておりその意義は大きく、日本から世界へ、本物のピラティスを発信する貴重な存在として、今も活躍を続けている。

 

④内容

テーマ：骨盤から再発見する、動きの質の向上

ピラティスは、人間が本来持つ「安定性」と「可動性」という、一見すると相反する2つの要素を同時に高めることができるメソッドです。安定した身体はダイナミックな動きの土台となり、十分な可動性は安定した身体の上に成り立ちます。このように、安定性と可動性は互いに深く結びついています。

身体の中心に位置し、背骨の基底部でもある骨盤は、この両者をつなぐ重要な役割を担っています。

本ワークショップでは、骨盤の構造と機能を理解するとともに、動きの中で骨盤をどのように意図的にコントロールするのかを学びます。また、「本来の正しいポジションとは何か」「クライアントのゴールとは何か」ということについても明確に取り組んでいきます。

 

理論と実技の両面からアプローチし、安定性を保ちながらより自由で効率的な動きを引き出すための実践方を習得します。骨盤への理解を深めることで、動きの質を向上させ、より効果的なピラティス指導へと繋げていきます。


⑤対象

ピラティスインストラクター、ピラティス資格取得コースで勉強中の方

 

⑥料金

23,100円 →  早割 7月末まで：19800円(税込)

 

⑦キャンセルポリシー

・1ヶ月前まで：キャンセル料なし

・1ヵ月前から2週間前まで：料金の50%

・2週間前から当日まで：料金の100%

・連絡なし無断キャンセルの場合：メニュー料金の100%

 

【Lolita's Legacy™︎無料説明会】

①開催日時

2026年9月20日（日曜日）

16:00- 17:30

 

②開催場所

オンライン（ZOOM）参加

　　または

ピラティスボディスタジオ

静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル２階沼津駅北口徒歩６分/アクセスはこちら


※新幹線をご利用の場合は三島駅が便利です。

例）新幹線で東京から三島駅まで約1時間、三島駅から沼津駅まで１駅５分です。

 

③講師

櫻井淳子

 

④説明会内容

世界で唯一、創始者ジョセフ・ピラティスからの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。会場、または、オンラインでの参加が可能です。

また同プログラムは、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞しております。

 

<内容>

  • Lolita's Legacy™︎と他のピラティス資格との違い

  • カリキュラムの内容と、資格取得までの流れ

  • 受講期間・受講料について

  • これまでの受講生の様子やバックグラウンドなど

  • 卒業後の活動について

  • 質疑応答(個別のご質問にもその場でお答えします)

 

ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

  • 直接お話を聞いて検討したいと思っている方

  • 他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方

という方にも、大変お勧めです。皆様の疑問などにも丁寧にお応えさせて頂きます。

勧誘などもございませんので今後の参考のために知りたい！という方も、ぜひお気軽にご参加頂けましたら幸いです。

 

【お申込み】

ワークショップ、Lolita's Legacy™︎無料説明会とも、こちらからお申込み下さい。

 




【櫻井淳子によるワークショプ情報】

エデュケーターの櫻井淳子のクラスやワークショップを受けてみませんか。どなたでもお気軽にご参加下さい。

  • 6/27(静岡沼津）・7/5(東京目黒)

    ピラティス第一人者から学ぶ「ピラティスの歴史＆極意（マット・マシン体験）」

    →満席のためキャンセル待ち受付中


  • 7/18(静岡沼津)・8/23(東京目黒)

    ピラティス第一人者から学ぶ「ピラティスの歴史＆極意（マット・マシン体験）」

    満席につき追加開催決定！今年最後の開催です！


  • 9/21(静岡沼津)

    マットピラティスに革命を！ストレッチーズ・オフィシャルワークショプ・基礎編


【お問合せ】

ピラティスボディスタジオ

055-926-4402


皆様のご参加を、心よりお待ちしております。


======ご案内======


◎2026年10月開講！Lolita's Legacy™指導者養成コース第15期（GroupO）半期に一度の受付中！！詳細は、ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。











◎櫻井淳子×ピラティスサーチ様スペシャルインタビュー公開中！









上記画像をクリックすると動画をご覧いただけます。

全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。



◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！プログラムディレクション部門最優秀賞受賞












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ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy

ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs

ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy_tokyo

櫻井淳子：junko.pilates.legacy


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ロリータズレガシー：https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan

ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio

ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/



スタジオ情報

Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）

目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階


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