東京目黒ピラティスレガシースタジオにて、代表櫻井による「足の機能的ワークショップ」を開催しました。
ピラティス・メソッドで重要な「足」について、フランクリンメソッドを用いて、解剖学の講義と足の機能を取り戻すための実技に取り組みました。
足の機能的解剖学を理解して、実際に動かした後は、
「足の感覚が変わり、とっても快適✨」
「足の動きをよくするために、これから実践していきます」
と、足の機能の重要さを実感されていました。
改めて、ピラティスの恩恵に感謝。
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました😊
（集合写真のときのみ、マスクを外させていただきました）
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp
電話：03-6910-4915
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