たくさんのご要望を頂きまして、当スタジオ代表である櫻井淳子による特別クラスを開催させて頂くことになりました。
今回は、日本人による初のピラティスの歴史書ともなる「ピラティスバイブル」を執筆した櫻井に、希望が多く寄せられているピラティスの歴史についても、最新版でお送りいたします！
ピラティスメソッドとは何か？ これを理解するためには、ピラティスの歴史は欠かせません。創始者であるジョセフ・ピラティスが伝えていたことは、驚くほど、ここ日本には広まっていません。
単なる筋肉運動でもなく、近年の解剖学を優先したことに偏った運動でもない、本当のピラティスの効果とは何か？
教科書やインターネットにも掲載されていない、「ジョセフ・ピラティスが書き残した、本当にピラティスの目的とパワーとは？」について、触れていきます。
※ピラティスバイブルにも掲載されていない情報となります。 ※2021年秋以降のワークショップにて、少しずつ触れている内容が、一部含まれます。
目黒（東京都）会場、沼津（静岡県）会場で開催！オンラインでの参加も可能です！
特別クラスだけの参加、ロリータズレガシー説明だけの参加、も可能です！
年に一度の、ピラティス初心者の方からどなたでも受講できる一般公開レッスンとなります。この機会をお見逃しなく！
スケジュールと内容
沼津会場8/20(土)、目黒会場9/4(日)
両日ともオンライン参加可能
詳細は、下記よりご覧いただけます。
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！ プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
◎2022年12月、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacyスタート！
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915