2022年12月26日(日)に、代表櫻井による第一回目の特別クラスが開催されました。
今回のテーマは、「スマホ時代に姿勢をよくするピラティス」を講義形式にて実施しました。
今の時代においての姿勢改善する考え方を、スライドや模型を用いての説明に、皆さん熱心に受講してくださいました。
また、具体的にピラティスの動きによって、どのように働きかけるかにも取り組みました。
本日学んだ内容を、ご自身の生活や、周りの方の姿勢改善のヒントにお役立ていただけると幸いです。
皆様、キャンセル待ち、満席でのご参加をありがとうございました。
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎コロナウィルス徹底対策実施中！安心してご来店ください！ ◎2022年4月スタート！東京/沼津Lolita's Legacy指導者養成コース受付中！
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スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
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