2022年12月26日(日)に、代表櫻井による第一回目の特別クラスが開催されました。
今回のテーマは、「スマホ時代に姿勢をよくするピラティス」を講義形式にて実施しました。
今の時代においての姿勢改善する考え方を、スライドや模型を用いての説明に、皆さん熱心に受講してくださいました。
また、具体的にピラティスの動きによって、どのように働きかけるかにも取り組みました。
本日学んだ内容を、ご自身の生活や、周りの方の姿勢改善のヒントにお役立ていただけると幸いです。
皆様、キャンセル待ち、満席でのご参加をありがとうございました。
=====================
【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎コロナウィルス徹底対策実施中！安心してご来店ください！ ◎2022年4月スタート！東京/沼津Lolita's Legacy指導者養成コース受付中！
<最新情報はこちら！>
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
メール：infolegacy@pilates-body.jp 電話：03-6910-4915
Comments