12月26日特別クラス開催しました!



2022年12月26日(日)に、代表櫻井による第一回目の特別クラスが開催されました。

今回のテーマは、「スマホ時代に姿勢をよくするピラティス」を講義形式にて実施しました。


今の時代においての姿勢改善する考え方を、スライドや模型を用いての説明に、皆さん熱心に受講してくださいました。

また、具体的にピラティスの動きによって、どのように働きかけるかにも取り組みました。


本日学んだ内容を、ご自身の生活や、周りの方の姿勢改善のヒントにお役立ていただけると幸いです。


皆様、キャンセル待ち、満席でのご参加をありがとうございました。





ご参加の皆様、素敵な笑顔です


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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】


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スタジオ情報

Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)

目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階

メール:infolegacy@pilates-body.jp 電話:03-6910-4915



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