スタジオブログ

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。 「初めてのマシンクラス」は、その名の通りピラティス初心者・マシン初心者の方を対象に。また、ご友人やご家族と一緒に参加されてもOK...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ、年末年始営業のご案内です。 休業日：12月30日～1月4日 上記期間中は、休館とさせていただきます。 営業開始：1月5日より通常営業 休館中のお電話やメールでのお問い合わせ等は、12月29日(日)17時までとさせていただきます。以...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオにて、Lolita's Legacy™️本部から来日したピラティスマスターティーチャー Katya Smirnova（カティア・スミルノフ） による特別ワークショップが 開催されました。 Katyaは、...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通ってくださっているお客様の声です。 【ピラティス効果インタビュー】 　ピラティスを始めて2年3ヶ月。 月2会員から始められ、今では月8会員に変更し、レッスン総数200回を越えて通っていただいています。...

2025/3/8(土)　沼津開催決定！ ストレッチーズ日本初導入！第一人者 櫻井淳子 によるワークショップを久しぶりに開催いたします。 櫻井から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！ ★エクササイズ指導のお悩みは全てお任せください！★...

2025/2/2(日)　東京・目黒開催決定！ 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 奥村 ゆか理 が担当いたします！当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気！奥村から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。 「初めてのマシンクラス」は、その名の通りピラティス初心者・マシン初心者の方を対象に。また、ご友人やご家族と一緒に参加されてもOK...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、 ありがとうございます。 12月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ Katya Smirnova 特別ワークショップ開催の為 ◆...

11/23(土)～11/25(日)目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」第12期のMat System2が開催中！ このMat...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通っていただいている、月2会員様のお声です。 ピラティスを始める前は、腰痛・下肢浮腫・頭痛にお悩みがあり、『ピラティスで軽減したい！』と当スタジオに来ていただきました。 柔軟性が全くないので継続できるか自分にできるかが不安だった...

日本にシルクサスペンションを導入し、 全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、 当スタジオの人気 マスターティーチャー 渡辺・大前 が担当いたします！ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ から、シルクサスペンション指導者養成コースのお知らせです。...

～夜ピラティスで一日の疲れをリフレッシュし、睡眠の質を上げましょう！～ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ では、夜20:55までパーソナルレッスンを行っています。(最終受付20:00) 夜ピラティスの良さは、一日の疲れを取り除くだけでなく、その日癖づいた身体の形を...

～朝ピラティスで心も身体も目覚めさせて、一日を快適にスタート！～ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ では、朝8:10からパーソナルレッスンを行っています。 朝ピラティスの良さは、朝から身体全身を目覚めさせてあげることで、一日が快適にスタート出来ることです✨...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通ってくださっているお客様の声です。 【ピラティス効果インタビュー】 20代　女性 　ピラティスを始めて1ヶ月、月8会員様です。3回目ですぐに身体の変化を感じていただいていましたが、始めて8回目で早くもご自身の姿勢や生活の中での...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通ってくださっているお客様の声です。 【ピラティス効果インタビュー】 　ピラティスを始めて半年、月3会員様です。毎月3回コンスタントに通っていただいてから、身体の変化や日常生活の中で違いを感じていただいております。...

12月に、Lolita's Legacy™️本部の一人であり、エデュケーターであるKatya Smirnova（カティア・スミルノフ）が、初来日します。 この度、特別なワークショップをご用意しましたので、ピラティス流派に関わらず、この機会をお楽しみ頂けましたら幸いです。...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。 「初めてのマシンクラス」は、その名の通りピラティス初心者・マシン初心者の方を対象に。また、ご友人やご家族と一緒に参加されてもOK...

日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 奥村ゆか理 がストレッチーズの魅力をご紹介いたします。 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、パーソナルレッスンにストレッチーズも取り入れることができます。...

東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに 通ってくださっているお客様の声です。 【体験レッスンをされたお客様の声】 〇マンツーマンで、色々説明・質問しながらできて、たっぷり動けた感じがあって良かったです 〇お腹の使い方が分かって良かった。とても分かりやすいレッス...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「初めてのマシンクラス」「マシンクラス」「マットクラス」を開催しています。 本日は【マットクラスの様子】をお伝えいたします。 当スタジオマットクラス初参加のお客様もいらっしゃいました。...