スタジオブログ

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオに、月に4回通っていただいている会員様のお声です。 スタジオに通い始める前、どんなことで悩んでいましたか？又はどうなりたいと思っていましたか？ 　　　　  ・ 肩の高さの左右差、左半身（首、肩甲骨周辺、腰、股関節）のコリや痛みなどの悩みが有り、それらを改善したいと思っていました。 ピラティスレガシースタジオに入会するにあたり、何か不安や迷いがありましたか？ ・ ありませんでした。 もし当スタジオ以外に検討された施設がありましたら教えてください ・ ありませんでした。 他にもエクササイズスタジオがある中で、何（どの部分）が決めてとなって当スタジオを選びましたか？ ・ 世界で5人の正式継承者の唯一無二のピラティススタジオということに魅力を感じました。 実際に入会してみていかがですか？ （ピラティスを始める前のお悩みがどのように改善されましたか？） ・自分では気づけなかった身体の癖や無駄な力み 、そして微妙な身体の傾きなどをその都度ベストな状態に導いて頂けるので、回を重ねるごとに悩みだった腰痛や肩の高さの左右差

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、誠にありがとうございます。 12月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ピラティス指導者養成コース 開催の為◆ 12/1(月)　終日 ◆櫻井淳子特別ワークショップ 「側弯症のケーススタディとピラティスの可能性」開催の為◆ 12/21(日)　11:30以降 皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程お願い申し上げます。 ===================== ★初心者の方でも安心してご参加いただける、プライベートレッスンがおすすめです。 今なら、 【プライベートレッスン】 通常11,000円/回 → 初 回 体験　¥8,800(税込 ) →ご購入はこちら   上記のチケットを先にご購入の後、ご予約ください。 →ご予約はこちら ★少人数制グループクラスが気になる方。 マシンクラスはパーソナルレッスンを3回以上受講の方にオススメです！ マットクラスは初めてでも、いつもパーソナルレッスンを受けている方の併用も

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、少人数制グループクラス「マットクラス」「マシンクラス」を開催しています。 「マットクラス」はピラティス初心者の方はもちろん、いつもマシンのパーソナルレッスンをされている方の併用もオススメです✨✨ 「マシンクラス」は経験者となりますが、まだマシンの経験回数が少ない方も大歓迎です✨✨✨ 「グループマットクラス」 開催日： 12月7日 日曜 15:50～16:40 (菊田)【基礎・中級】 　　　　 12月14日 日曜 15:50～16:40 (柳瀬)【中上級】              内容：ピラティスが初めての方、マットピラティスを受けてみたい方など、 体験での参加も大歓迎！ふだんマシンのみの方の併用もオススメです！ 定員4名。スタジオでの受講のみとなります。 → ご予約はこちら   「グループマシンクラス基礎～中級」 開催日： 12月6日 土曜 15:50～16:40 (田中) 【リフォーマー】 　　　　12月20日 土曜 15:50～16:40 (奥村) 【キャデラック・タワー】 　　　　.

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 10/18(土)～20(月)の3日間、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」 第12期（GroupL) のSystem2-2が開催されました。 養成コース受講生が先生役として指導する、チェアとラダーバレルのグループクラスからスタートしました。 後方には、今回も養成コースのオブザベーションをする当スタジオの指導者達がいます。 養成コース受講中の時から年月を経て、実際にクライアントにレッスンを提供するようになって初めて分かる事もあるので、何度聞いても発見がありますし、やっぱりピラティスはすごいです。 櫻井先生すごい👏ロリータ先生すごい👏ジョセフ・ピラティスすごい👏✨ 今回も濃厚な内容の3日間でした。 学び続ける当スタジオ指導者のレッスンを、今後も楽しみにしていて下さい♪ 会員様のご協力もありがとうございました。 ======ご案内====== Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第14期 Group