
1/11(土)~1/13(月)目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」第11期のSystem2-2が開催いたしました!
櫻井による、リフォーマーグループクラスから始まり、チェア、ラダーバレルを学びました。 リフォーマーグループクラスが出来る準備をするのも、養成コース受講生がセッティングします。
「私のメソッドに無駄なものは何一つない」 ジョセフ・ピラティスの言葉です。
クラスのセッティングから、それはスタートしています。 そしてチェア、バレル。 それも中級。 今までやってきた事の積み重ねや組み合わせです。
深めないと、パワーハウスから全身を統合した動きに繋がりません。
2日目は、 スタジオ代表櫻井による「ピラティス指導者」としての在り方の話から始まりました。 櫻井の口から発せられる何気ない一言が、真の意味で理解できるのは、卒業してから何年も経ってからかもしれません。
そんな宝物がたくさん詰まっている世界唯一の創始者公式直系のピラティス指導者養成コースが、Lolita's Legacyです。
ラダーバレル、スパインコレクター(ステップバレル、画像に写っているのはピラティスアーク)を学び、午後からは、キャデラック/タワーのグループ指導がありました。

3日目は、クラスデザインとチェアの指導練習。 どちらも真のピラティス指導者になるためには、必須です。 「人を変えていく」ためには、どうプログラムを組み立てたら良い か。 どのように指導し、修正したら良いのか。 全てが繋がっています。

第11期生(グループK)の皆様、3日間おつかれさまでした★
今回もスタジオのピラティスティーチャーを始め多くの養成コース卒業生がオブザベーションしていました! 受講中は勿論、卒業後も学びを続けていく、それが「Lolita'sLegacy」です。
スタジオ休館にご協力いただきました会員のみなさま。
ありがとうございました!

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皆様のご来館を心よりお待ちしております✨
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【ピラティスレガシースタジオからのお知らせ】
◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース第13期は、2025年4月より開講が決定いたしました!第13期GroupM お申込受付中!
ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。

◎当スタジオ代表櫻井淳子が、公式にピラティスの継承者となりました!!!
◎日本人初!ネクストアワード2010年、2021年、2度目の最優秀賞受賞! プログラムディレクション部門最優秀賞受賞

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スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio(ピラティスレガシースタジオ)
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東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル6階
メール:infolegacy@pilates-body.jp 電話:03-6910-4915
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