スタジオブログ

11月2日（東京）・3日（静岡・沼津）の2日間、Stretch-eze®米国本部 代表のZila Moosa先生とEducation DirectorのNigel Sampson先生をお招きし、特別ワークショップを開催しました！ Stretch-eze®を活用しながら、身体の感覚や動きへの気づきを深める方法を、実践を通して学びました。 2日に開催された「スパイラルムーブメント、感覚器、そして、筋膜の繋がりと流れ」のワークショップでは、参加者自身がどんどん動いて感じる、楽しくてハッピーなワークショップとなりました！ ピラティスをやってる方もやっていない方も、ストレッチーズを教える経験がある方もない方も。 全員が赤ちゃんや動物のように動いて、最後は笑顔で✨ ご参加くださった皆様、Nigel先生、Zila先生、ありがとうございました！ またお待ちしております♡ ======ご案内====== ◎2026年10月開講Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第15期 GroupO) は、満席となりました。キャンセル待ち受付中！..