【開催報告】11/2（東京）Stretch-eze®特別ワークショップが開催されました！
11月2日（東京）・3日（静岡・沼津）の2日間、Stretch-eze®米国本部 代表のZila Moosa先生とEducation DirectorのNigel Sampson先生をお招きし、特別ワークショップを開催しました！
Stretch-eze®を活用しながら、身体の感覚や動きへの気づきを深める方法を、実践を通して学びました。
2日に開催された「スパイラルムーブメント、感覚器、そして、筋膜の繋がりと流れ」のワークショップでは、参加者自身がどんどん動いて感じる、楽しくてハッピーなワークショップとなりました！
ピラティスをやってる方もやっていない方も、ストレッチーズを教える経験がある方もない方も。
全員が赤ちゃんや動物のように動いて、最後は笑顔で✨
ご参加くださった皆様、Nigel先生、Zila先生、ありがとうございました！
またお待ちしております♡
======ご案内======
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全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。
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