【開催報告】3/7ストレッチーズ・コンディショニング(応用編)・オフィシャルトレーニングワークショップ

更新日：7 時間前

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。

3/7（土）にストレッチーズ応用編が当スタジオにて初開催されました！

日本初導入！第一人者櫻井淳子のもとで学んだマスターティーチャー奥村が担当いたしました。奥村は当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気です。

ピラティスのパーソナルレッスンでも使用することが多い、魔法の布｢ストレッチーズ｣✨️

【ご参加者からの感想をご紹介】

🔸この応用編は、多くの方(クライアントや家族や友人・知人)のお役に立てそうなドキドキとワクワクする未来が思い描ける、盛りだくさんな内容でした✨

🔸ワークショップで動いているうちに腰が楽になったり、背骨が動いた事でグッスリ熟睡できました！

🔸特に椅子を使ったストレッチーズが秀逸です💛

🔸参加者全員でストレッチーズのエクササイズを作るのも、楽しかったです♪

ストレッチーズの使い方も無限大、私たちの体の可能性も無限大です！

======ご案内======

◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第14期 GroupN) は2026年1月開講は満席となりました。キャンセル待ち受付中です。

◎櫻井淳子×ピラティスサーチ様スペシャルインタビュー公開中！

上記画像をクリックすると動画をご覧いただけます。

全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。

◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！プログラムディレクション部門最優秀賞受賞

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