【WS】10/13沼津 ※満席※[キャンセル待ち受付中]「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」[受付中] 資格取得無料説明会

ピラティスレガシースタジオ
8月10日
読了時間: 5分

更新日：10月6日

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向けの特別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。

ワークショップの内容は、「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」です。

また当日は、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️の無料説明会を開催いたします。

　次期コースは2026年年明けにスタート予定です。詳細は9月上旬に発表いたします。

皆様のご都合に合わせて、

ワークショップのみの参加
Lolita's Legacy™️無料説明会のみの参加（オンライン参加も可）

でもご参加頂けます。ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。

【開催内容】

10/13(祝・月)ピラティスボディスタジオ(静岡沼津)開催 (ワークショップ 5 時間＋ランチ30分)

※ランチタイムが30分ございますので、軽食をご持参ください。

①ワークショップ10:00～15:30「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」

ライフスタイルの影響により、多くのクライアントにとって腕に負荷がかかるエクササイズや、エクステンションの実施が難しい場合があります。このワークショップでは、肩甲帯の安定や腕の可動性ということを、どのようにしてプログレッションをしていけば良いのかということについて、具体的なエクササイズを紹介しながら取り組んでいきます。エクステンションについては、二つの異なるアプローチを明確にし、そのことで、クライアントに最適なエクササイズの選択や、チャレンジが明確になるように取り組んでいきます。また、一見関係がないように見えるアームシリーズとエクステンションが、どのように繋がっているかについても取り組んでいきます。本ワークショップを受けることで、エクササイズと解剖学の両方から理解できるようになることで、さらにクライアントにとって効果的にクラスが提供できるようになっていくでしょう。

【講師：櫻井淳子】

プロフィール詳細はこちらをご覧下さい。

【料金】　　 28,600円(税込)

【対象】　　全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家

【講師】　　櫻井淳子

（第二世代ピラティスティーチャー・Lolita's Legacyエデュケーター)

【参加方法】スタジオでご参加ください

【会場】　　ピラティスボディスタジオ 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F

【アクセス】沼津駅徒歩6分　　　　　　東京から新幹線「三島駅」→ JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分アクセスはこちら

②ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会16:15～17:40

ワークショップ開催後、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会の開催もございます！

次期コースは2026年年明けにスタート予定です。詳細は9月上旬に発表いたします！！

世界で唯一、創始者からの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。会場、または、オンラインでの参加が可能です。

世界唯一の指導者養成コースであり、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞したコースです。

参加方法は、現地スタジオ、または、オンライン参加からお選び頂けます。

ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、

直接お話を聞いて検討したいと思っている方
他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方

という方に、大変お勧めです。皆様の疑問などにも丁寧にお応えさせて頂きます。

勧誘などもございませんので今後の参考のために知りたい！という方も、ぜひお気軽にご参加頂けましたら幸いです。

【その他の説明会の開催日】

現在開催を予定しているLolita's Legacy™️無料説明会の開催スケジュールの最新情報は、以下よりご確認頂けます。

皆様のご参加を、心よりお待ちしております。

[お問合せ]

ピラティスボディスタジオ

055-926-4402

academy@pilates-body.jp

======ご案内======

2025年5月開講Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第13期 GroupM) は、満席となりました。ただいまキャンセル待ち受付中です。次期コースは2026年年明けにスタート予定です。9月上旬に発表いたします！！
ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。