【開催報告】12/21東京「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。

Lolita's Legacyエデュケーターであり、スタジオ代表の櫻井による特別クラス「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」開催いたしました。

今回も満席での開催となりました✨　ありがとうございます。

本ワークショップでは、実際に代表櫻井が経験した側湾症のクライアントのケーススタディをもとに、側湾症とは何かを学び、ピラティスで出来ることを実践し、キャデラック・タワー&ピラティスアークを組み合わせた様々なエクササイズを体感して学びを深めました。

櫻井のワークショップは、クライアント一人一人に合わせたきめ細かなアプローチや手法をわかりやすく座学と実践で体感でき、個々のピラティスの可能性を広げてくれます。

すぐにリアルに活かせる内容が盛り沢山です！

ワークショップ後、ご参加者の皆様にとってはピラティスの世界がさらに広がり、晴れやかなスッキリした顔をされていたのが印象的です。

ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨

【ご参加者からの感想をご紹介】

🔸側弯症への介入の仕方の引き出しが増えて、ピラティスでの可能性が広がったと感じた

🔸知人に櫻井先生のセミナーが良かったと聞き今回のセミナーを楽しみにしておりました

🔸櫻井淳子先生のWSに参加すると現場でのアプローチの幅が広がり、更にピラティスをより深い部分まで学べるので、毎回感動の嵐です。これからも時間が許す限り櫻井淳子先生から学びたいです。今回も感動のWSをありがとうございました。

🔸自分の身体の中で起こっていることを言語化して教えてもらうことでより鮮明にコアから動くイメージが出来ました。

🔸伝統的なピラティスついて初めて知った事が多かったので、より学びたいと思いました。

---

《次回ワークショップのご案内》2026年2月東京開催！

🔸2月10日（火）13:00〜18:00 【満席】＊キャンセル待ち受付中

『Chairで身体機能を取り戻す！』

詳細・キャンセル待ちはこちら

🔸2月11日（祝）10:00〜16:30

『アームシリーズとエクステンション』【受付中】

詳細・お申込みはこちら

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

======ご案内======

◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第14期 GroupN) は2026年1月開講は満席となりました。キャンセル待ち受付中です。

• 

  ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。

◎櫻井淳子×ピラティスサーチ様スペシャルインタビュー公開中！

上記画像をクリックすると動画をご覧いただけます。

全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。

◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！プログラムディレクション部門最優秀賞受賞

詳細はこちら

◎メルマガをご登録ください！

　こちらから、ご登録！

　コースの受付情報や、その他重要なご案内など送らせて頂いております！

◎SNSを是非フォローしてください！最新情報など満載です！

<Instagram>

ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy

ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs

ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy

櫻井淳子：junko_sakurai

<Facebook>

ロリータズレガシー：https://www.facebook.com/lolitapilatesjapan

ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio

ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/

スタジオ情報

Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）

目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。

東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階

メール：infolegacy@pilates-body.jp