【WS】5/26(火)沼津Joakim Valsingerによる特別ワークショップ開催！「腰痛のためのピラティス」

ピラティスレガシースタジオ
1 日前
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この度、Lolita's Legacy™️本部の一人であり、エデュケーターでもあるJoakim Valsinger（ヨアキム・ヴァルシンガー）が、スコットランドから2年ぶりに来日します。

Joakimはスコットランドを拠点に、プロアスリート（ボディビル王者など）から障がいを持つ方まで幅広く指導しており、2014年には英国のフィットネス界で権威あるUK Active Awardsにて、個人の卓越した貢献を称える「Spirit of Flame」賞を受賞しました。

彼にしかない、一部、ジョセフ・ピラティスとも繋がるような特殊な経験を持ち、今や世界のカンファレンスでプレゼンターを務めるJoakimのワークショップが、大阪(5/22)・沼津(5/26)・東京(5/28)にて開催いたします。

今回は理論と実技が含まれ、プロの通訳が入ります。 どなたでも安心してご参加ください。

ピラティス流派を問わずご参加いただけますので、是非、ピラティスの学びを深めていただけたら幸いです。

【講師】Joakim Vaksinger(ヨアキム・ヴァルシンガー)

第二世代ピラティスティーチャーであり、Lolita's Legacy™️を英国で初めて開催したエデュケーターでもあります。彼は2014年には、英国フィットネス業界において最も優秀な功績が認められる UK Active AwardsでSpirit of Flame賞を受賞。また、ピラティスのマスターティーチャーとして、現在も英国および世界中のピラティスカンファレンス（アメリカ、スペイン、ドイツ、スイス、ブラジル、プエルトリコなど）でプレゼンターも務めています。

ヨアキムはスウェーデン生まれのオーストラリア人で、1998年に英国スコットランドに移住しました。彼は元オーストラリア陸軍に所属し、かつ、ライフセーバー、準軍隊体育教官も務めました。このような経験の中で、彼はピラティスとスポーツ療法が健康の改善に大きなメリットをもたらすことを常に理解しており、実際に2010年にはアキレス腱を断裂するという大怪我をしましたが、ピラティスとマッサージのおかげで回復し、その後はトライアスロンのレースなどにも参加できるまでになりました。

現在は、Lolita's Legacy™️のエデュケーターとして世界を飛び回り、また一方ではスポーツセラピストとしての知見も活かしながら活躍しています。

※ワークショップでは全てプロの通訳が入ります。また、エデュケーター櫻井も皆様のサポートに入りますので、どなたでも安心してご参加ください。

5月26日(火) ワークショップ開催概要

【時間】

14:00-17:00 (まとまった休憩はなし)

【テーマ】

「腰痛のためのピラティス」

（Pilates for Low Back Pain）

【内容】

腰痛はよくある症状であり、社会にとって大きな問題です。生産性の低下、治療費、そして患者個人の精神的苦痛などにより、世界経済に数十億ドルもの損失をもたらしています。

英国でピラティスを求める人が最も多いのは腰痛です。ピラティスは痛みの緩和と背中や体幹の筋肉強化に効果があると広く認識されているからです。

ヨアキムは腰痛に関するレベル4の資格を持ち、一般開業医から紹介された患者にピラティスを提供できるよう訓練を受けています。スコットランドでは、設備が整ったピラティススタジオに容易にアクセスできない人が多いため、ヨアキムはピラティスマットワークの様々なバリエーションを用いて、腰痛の回復と予防をサポートしています。

本ワークショップでは、ヨアキムが腰痛の原因、症状、分類、そしてピラティスエクササイズが腰痛に及ぼす可能性のある効果について解説します。腰痛を克服するには、クライアントに宿題を与えることが不可欠です。そのため、このワークショップでは主にマットワークを行い、クライアントは器具を使わずに自宅で練習することができます。

本ワークショップの内容は、経験豊富なピラティスインストラクターには馴染み深いものですが、効果的な評価テクニックを学び、クライアントの「痛みを感じない」範囲内で指導し、モチベーションを維持するために必要な細かな点を探る機会を得ることができます。クライアントにとって安全なエクササイズを教えることで、クライアントは積極的に運動を続けようという意欲を持ち、痛みの軽減につながり、長年にわたってリピーターになってくれるクライアントを獲得できるでしょう。

<本ワークショップのゴール>

上記の内容を通して、参加者は、以下を持ち帰ることができます：