【WS追加開催】7/18沼津・8/23東京 櫻井淳子ワークショップ＆資格取得無料説明会開催！「ピラティスの歴史＆ピラティスの極意(マットとマシン)」
- ピラティスレガシースタジオ
- 6月5日
- 読了時間: 9分
ピラティス第一人者・公式ピラティス継承者の櫻井淳子による、初心者向け特別ワークショップを追加開催することになりましたので、ご案内させて頂きます。
6月の沼津開催、7月の東京開催とも、受付後すぐに満席となったことから、再度開催する運びとなりました。
櫻井のレッスンを気軽に受けてみたかった！
ピラティスを総合的な視点で知りたい！
など、ピラティスの愛好家の方から指導者を目指す方、もしくはプロのピラティス指導者の方も、どなたでもご参加頂けます！
特にピラティスの歴史は、櫻井が最も力を入れているワークショップであり、ウェブやAIでは出来こない内容が盛りだくさんとなっております！
櫻井のレッスンを気軽に受けてみたかった！
ピラティスを総合的な視点で深めたい！
ピラティスの歴史や成り立ちに興味がある！
など、お気軽にご参加下さい！
また、当日は、ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️の無料説明会も開催いたします。毎回満席となるこのコースは、次回は2026年10月後半よりスタートします！
皆様のご都合に合わせて、
ワークショップのみの参加
Lolita's Legacy™️無料説明会のみの参加（オンライン参加も可）
ワークショップとLolita's Legacy™️無料説明会 両方参加
でお選び頂けます。
ワークショップの内容は、櫻井にしか開催ができない「ピラティスの歴史＆ピラティスの極意(マットとマシン)」です！
前回ご参加頂いた皆様からは、
ピラティスが単純に筋肉を鍛えるエクササイズではないこと、どの様な理論で構築されてきたのか分かった！
目からウロコの話ばかりでした！
ピラティスの歴史に感動しました！
ピラティスを知っているつもりでしたが、まだまだ全然知らずにいることが分かりました！
自分が今までやっていたピラティスが、ただのエクササイズだったと気づきました！
など、たくさんの嬉しいお声を頂きました。
7/18(土)沼津・8/23(日)東京 にて追加開催！
ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。
※悪天候の場合の対応もございますので、下記をご参照の上安心してお申込み下さい。。
講師：櫻井淳子
ジョセフ・ピラティスからの遺産を公式に受け継いだ日本唯一のピラティス継承者
アジア人唯一、世界の公式継承者メンバー日本人唯一、フィットネス業界最優秀賞２度受賞！
日本を代表するピラティス第一人者。 ジョセフ・ピラティスから、世界で2名だけ公式に認定を受けたうちの一人、Lolita San Miguel（ロリータ・サン・ミゲル）の公式な継承者グループのうちの一人に任命され、ピラティスの遺産を受け継ぎ、国際的に活動している。
国際エデュケーター・ピラティスマスターティーチャーとして、世界的なカンファレンスでの登壇、海外でのワークショップ開催、国際的な指導者育成など、活動は多岐にわたる。
ロリータ・サン・ミゲルより絶大な信頼を受け、世界のピラティスの中心において、中核的な役割をアジア人が担うということは極めて異例なこととなっている。
その意義は非常に大きく、日本から世界へ本物のピラティスを発信できる存在が、確かに存在していることを表している。
日本のフィットネスマガジンにて、最優秀賞を２度受賞した唯一の日本人。
櫻井淳子、直近の主な海外実績最新ニュース
2026年上半期だけでも、すでに7カ国にて国際エデュケーターとしての教育やワークショプを担当しています。
ワークショップ内容：「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」
※7/18(土)沼津、8/23(日)東京とも同等の内容ですが、利用するマシンが多少異なります。
<前半：ピラティスの歴史>
前半の約１時間は、ピラティスの歴史について語ります。ジョセフ・ピラティスは、元々、ピラティスをどのようなものだと強調していたのか。また、何を伝えたかったのか。ピラティスの目的や効果は、本来どのようなものだったのか。創始者が実際に伝えていた真髄に迫ります。
櫻井にしか伝えられない教科書には載っていないピラティスの情報が盛りだくさん！本来のピラティスの理解を深めていきます。
<後半：ピラティスの極意(マットとマシン)＞
ピラティスメソッドの基礎となるマットでその要素を体験し、その上で、ピラティスの複数種類のマシンがお互いにどのような関連性を持っているのか、なぜ効果があるのかなどを実感して頂ける、大変貴重な機会にもなっています。
ピラティスマシンが初めての方も、大歓迎です！
ピラティスについての考え方と、実際のエクササイズを同時進行で進める、櫻井淳子にしかできない特別ワークショップです。
教科書やインターネットにも掲載されていない、「ジョセフ・ピラティスが書き残した、本当のピラティスの目的とパワーとは？」を、ぜひお楽しみ下さい。
前回の参加者の声
ピラティスが単純に筋肉を鍛えるエクササイズではないこと、どの様な理論で構築されてきたのか分かった！
目からウロコの話ばかりでした！
ピラティスの歴史に感動しました！
ピラティスを知っているつもりでしたが、まだまだ全然知らずにいることが分かりました！
自分が今までやっていたピラティスが、ただのエクササイズだったと気づきました！
など、たくさんの嬉しいお声を頂きました。
ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️無料説明会
世界で唯一、創始者ジョセフ・ピラティスからの公式直系のピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy™️」の無料説明会を開催いたします。櫻井淳子本人によるリアルタイム説明会となります。会場、または、オンラインでの参加が可能です。
また同プログラムは、日本のフィットネス業界からも最優秀賞を受賞しております。
ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™️（ロリータズ・レガシー）に興味はあるけど、
直接お話を聞いて検討したいと思っている方
他のスクールと比較検討して、じっくりと考えたい方
という方にも、大変お勧めです。皆様の疑問などにも丁寧にお応えさせて頂きます。
勧誘などもございませんので今後の参考のために知りたい！という方も、ぜひお気軽にご参加頂けましたら幸いです。
【各会場の開催時間とお申込み方法】
※台風などによる明らかな悪天候が予想される場合、オンラインでの開催に切り替えて実施いたします。その場合は、前日19時までに、メールにてご案内をさせて頂きます。
ワークショップについては内容を充実させるため、会場とオンラインでの同時開催はございません。荒天の場合はオンライン開催のみに変更されます。
7/18(土)ピラティスボディスタジオ(静岡沼津)開催
①14:00～16:30 ワークショプ「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」
②16:50～18:10 ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™︎説明会
【料金】
①ワークショップ16,500円(税込)→特別料金：8,800円(税込)
②Lolita's Legacy™︎説明会 無料
【対象】どなたでも可
【講師】櫻井淳子
【参加方法】
①スタジオでご参加ください ②スタジオまたはオンラインにてご参加ください
【会場】
ピラティスボディスタジオ 静岡県沼津市高島町25-18 綾栄ビル2F ※Lolita's Legacy™︎説明会はオンライン参加可
【アクセス】 沼津駅徒歩6分 東京から新幹線「三島駅」→ JR東海道線で１駅「沼津駅」より徒歩6分 アクセスはこちら
【お申込】
8/23(日)ピラティスレガシースタジオ(東京目黒)開催
①13:30～16:00 ワークショプ「ピラティスの歴史＆極意(マット・マシン)」
②16:20～17:40 ピラティス指導者養成コースLolita's Legacy™︎説明会
【料金】
①ワークショップ16,500円(税込)→特別料金：8,800円(税込)
②Lolita's Legacy™︎説明会 無料
【対象】どなたでも可
【講師】櫻井淳子
【対象】どなたでも可
【参加方法】
①ワークショプ：ピラティスレガシースタジオにてご参加ください
②無料説明会：ピラティスレガシースタジオ、または、オンラインにてご参加ください
【会場】
ピラティスレガシースタジオ
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
【アクセス】
目黒駅徒歩２分
目黒駅前権之助坂を下り、１階がカフェ・ベローチェのビル６階です。アクセスはこちら
【お申込】
【その他の無料説明会の開催日】
現在開催を予定しているLolita's Legacy™️無料説明会の開催スケジュールの最新情報は、以下よりご確認頂けます。
皆様のご参加を、心よりお待ちしております。
【櫻井淳子によるワークショプ情報】
エデュケーターの櫻井淳子のクラスやワークショップを受けてみませんか。どなたでもお気軽にご参加下さい。
6/27(静岡沼津）・7/5(東京目黒)
ピラティス第一人者から学ぶ「ピラティスの歴史＆極意（マット・マシン体験）」
→満席のためキャンセル待ち受付中
9/20(静岡沼津)
ピラティス第一人者から学ぶ「骨盤から再発見する 動きの質の向上」
9/21(静岡沼津)
マットピラティスに革命を！ストレッチーズ・オフィシャルワークショプ・基礎編
[お問合せ]
ピラティスボディスタジオ
055-926-4402
======ご案内======
◎2026年10月開講！Lolita's Legacy™指導者養成コース第15期（GroupO）半期に一度の受付中！！詳細は、ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。
◎櫻井淳子×ピラティスサーチ様スペシャルインタビュー公開中！
上記画像をクリックすると動画をご覧いただけます。
全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
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コースの受付情報や、その他重要なご案内など送らせて頂いております！
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<Instagram>
ロリータズレガシー：pilates_lolitas_legacy
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市)： pilatesbodystudio_pbs
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区）：pilates_legacy_tokyo
櫻井淳子：junko.pilates.legacy
<Facebook>
ピラティスボディスタジオ(本部/静岡県沼津市):https://www.facebook.com/PILATSBODYStudio
ピラティスレガシースタジオ（東京都目黒区):https://www.facebook.com/PilatesLegacy/
櫻井淳子：Jun Kosakurai https://www.facebook.com/share/1D1e5frCRN/?mibextid=wwXIfr
スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
目黒駅徒歩2分。1Fがカフェ・ベローチェさんのビルです。
東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
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