【開催報告】2/11東京「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」
- ピラティスレガシースタジオ
- 20 時間前
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目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。
2月11日(水祝)Lolita's Legacyエデュケーターであり、スタジオ代表の櫻井によるワークショップ「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」を開催いたしました。
前日のワークショップから2日連続でご参加いただいた方も多く、会員様もご参加いただいたり、日本全国からたくさんの方にお集まりいただきました。
本ワークショップでは、肩甲帯の安定や腕の可動性ということを、どのようにしてプログレッションをしていけば良いのかということについて、櫻井のわかりやすい座学と実践で学びを深めました。
ご参加いただいた皆様ありがとうございました✨
【ご参加者からの感想をご紹介】
🔸自分の練習、そして何よりお客様にすぐやってもらえる内容で、何度も参加したいテーマでした。
🔸正直、刺激や衝撃という言葉に近い感覚でした。お客様にとっても、自分自身の在り方に対しても向き合っていきたいなぁと感じる、私の人生のピラティスにとって、ものすごく大切な時間になりました。
🔸ずっとこれで良いのかな?とモヤモヤしてたものが少しずつクリアーになっていくような気がして心から感謝です。
🔸肩甲骨の動きから様々な繋がりを意識していくことや、ケーススタディから補助や強度の調整などを細かく知ることができ、とても分かりやすかったです。
======ご案内======
◎Lolita's Legacy™︎ピラティス指導者養成コース (第14期 GroupN) は2026年1月開講は満席となりました。キャンセル待ち受付中です。
ロリータズレガシー公式サイトをご確認ください。
◎櫻井淳子×ピラティスサーチ様スペシャルインタビュー公開中！
上記画像をクリックすると動画をご覧いただけます。
全13チャプター・約32分、お好きなチャプターからご覧いただける構成です。
◎日本人初！ネクストアワード2021、２度目の最優秀賞受賞！プログラムディレクション部門最優秀賞受賞
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スタジオ情報
Pilates Legacy®︎ Studio（ピラティスレガシースタジオ）
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東京都目黒区下目黒1-2-21 泰山堂ビル６階
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