12月休館日のお知らせ
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、 ありがとうございます。 12月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ Katya Smirnova 特別ワークショップ開催の為 ◆...
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ピラティスレガシースタジオ
11月25日
【養成】ピラティス指導者養成コース GroupL Mat system2開催中！
11/23(土)～11/25(日)目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」第12期のMat System2が開催中！ このMat...
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ピラティスレガシースタジオ
11月14日
腰痛・下肢浮腫・頭痛にお悩みのお客様のお声
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通っていただいている、月2会員様のお声です。 ピラティスを始める前は、腰痛・下肢浮腫・頭痛にお悩みがあり、『ピラティスで軽減したい！』と当スタジオに来ていただきました。 柔軟性が全くないので継続できるか自分にできるかが不安だった...
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ピラティスレガシースタジオ
11月12日
【初回限定特別チケット】のご案内
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、ただいま【初回限定特別チケット】をご案内しております。 ピラティスのパーソナルレッスンをお得に体験していただけます。 ぜひ本物のピラティスを一度体験してみませんか？ パーソナルレッスンの良さはその日のコンディションに合わせてメ...
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ピラティスレガシースタジオ
11月11日
【養成】1/26-27沼津 SilkSusupenion™レベル1 指導者養成コース
日本にシルクサスペンションを導入し、 全国に広めた第一人者である櫻井淳子のもとで学んだ、 当スタジオの人気 マスターティーチャー 渡辺・大前 が担当いたします！ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ から、シルクサスペンション指導者養成コースのお知らせです。...
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ピラティスレガシースタジオ
11月10日
夜ピラティスで翌日の身体作り
～夜ピラティスで一日の疲れをリフレッシュし、睡眠の質を上げましょう！～ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ では、夜20:55までパーソナルレッスンを行っています。(最終受付20:00) 夜ピラティスの良さは、一日の疲れを取り除くだけでなく、その日癖づいた身体の形を...
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ピラティスレガシースタジオ
11月8日
朝ピラティスで快適な一日
～朝ピラティスで心も身体も目覚めさせて、一日を快適にスタート！～ 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ では、朝8:10からパーソナルレッスンを行っています。 朝ピラティスの良さは、朝から身体全身を目覚めさせてあげることで、一日が快適にスタート出来ることです✨...
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ピラティスレガシースタジオ
11月5日
お客様インタビューvol.4
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通ってくださっているお客様の声です。 【ピラティス効果インタビュー】 20代 女性 ピラティスを始めて1ヶ月、月8会員様です。3回目ですぐに身体の変化を感じていただいていましたが、始めて8回目で早くもご自身の姿勢や生活の中での...
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ピラティスレガシースタジオ
10月31日
お客様インタビューvol.3
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ に通ってくださっているお客様の声です。 【ピラティス効果インタビュー】 ピラティスを始めて半年、月3会員様です。毎月3回コンスタントに通っていただいてから、身体の変化や日常生活の中で違いを感じていただいております。...
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ピラティスレガシースタジオ
10月18日
【ピラティスに革命を！】Stretch-ezeの魅力
日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 奥村ゆか理 がストレッチーズの魅力をご紹介いたします。 目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、パーソナルレッスンにストレッチーズも取り入れることができます。...
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ピラティスレガシースタジオ
10月18日
お客様の声vol.7
東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに 通ってくださっているお客様の声です。 【体験レッスンをされたお客様の声】 〇マンツーマンで、色々説明・質問しながらできて、たっぷり動けた感じがあって良かったです 〇お腹の使い方が分かって良かった。とても分かりやすいレッス...
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ピラティスレガシースタジオ
10月17日
11月休館日のお知らせ
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、 ありがとうございます。 11月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ ピラティス指導者養成コース開催の為 ◆...
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ピラティスレガシースタジオ
10月10日
【WS】10月6日東京・目黒 Stretch-ezeマット基礎編が開催されました
2024/10/6(日)東京・目黒 Stretch-ezeマット基礎編 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 渡辺 涼子 によるストレッチーズワークショップが、東京目黒のピラティスレガシースタジオで開催されました！...
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ピラティスレガシースタジオ
10月3日
【メディア】月刊誌NEXT 2つの特集に櫻井取材記事が掲載
世界の公式ピラティス継承者であり、ピラティス日本第一人者の櫻井淳子のインタビューと対談の2つの記事がウェルネス の最新トレンドが分かる「月刊誌NEXT202号」に掲載されました。 今回は、当スタジオ代表櫻井が表紙も飾らせていただいております！ まず1つ目は巻頭「ON THE...
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ピラティスレガシースタジオ
9月26日
10月休館日のお知らせ
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、 ありがとうございます。 10月は下記日程にて、休館とさせていただきます。 お客様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承をお願いします。 ◆ストレッチーズワークショップ(基礎編)開催の為◆ 10/6（日) 終日...
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ピラティスレガシースタジオ
9月20日
【WS】ストレッチーズ・マット(基礎編)オフィシャルトレーニングワークショップ
2024/10/6(日) 東京・目黒開催決定！ 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 渡辺 涼子 が担当いたします！当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気！渡辺から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！...
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ピラティスレガシースタジオ
9月19日
ソイプロテインご愛用者のお声
目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオをいつもご利用いただき、 ありがとうございます。 ただいまソイプロテイン全3種揃っています！(きなこ・シナモン・SAKE) まだお試しされていない方はぜひ一度飲んでみてください✨✨✨...
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ピラティスレガシースタジオ
9月17日
【養成】ピラティス指導者養成コース GroupJ system3-2が終了しました
9/8(日)～9/9(月)目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオでは、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」第10期のSystem3-2が開催され、無事に終了しました。...
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ピラティスレガシースタジオ
9月13日
【WS】代表 櫻井淳子による特別ワークショップが開催されました
目黒駅徒歩2分の当ピラティスレガシースタジオにて、代表櫻井淳子による特別ワークショップが2日間に分けて開催されました。 9/7(土) 【腕のつながりとフローイング・ムーブメント】 スタジオインストラクターが全員卒業した『ロリータズレガシー』ピラティス指導者養成コース、現...
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ピラティスレガシースタジオ
9月13日
お客様の声vol.6
東京目黒駅から徒歩2分のピラティスレガシースタジオに 通ってくださっているお客様の声です。 【体験レッスンをされたお客様の声】 〇難しかったが、体が伸びた感じがとてもした 〇コアをすごく使った感じがします 〇とてもリフレッシュでき、しっかり悪いところを指摘してもらいながらで...
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