スタジオブログ

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特 別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」 です。 ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。 開催内容 12/21(日)ピラティスレガシースタジオ(東京目黒)開催 13:00～18:00 (まとまったランチタイムは無し) 「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」 側湾症のクライアントに対して、具体的にどのようなアプローチを実施し、どのように改善していったかについての、実際の記録を紹介します。側湾症についての基礎的な説明を含めながら、その過程において実際に提供したエクササイズにも取り組んで頂けます。側湾症は、理論通りのアプローチではうまくいかないことが多々ある中で、何かしらのヒントを得ていただけたらという意図で、本ケーススタディとして共有させて頂きます。 また、側湾症に限らず、多くの人にと

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「プレピラティスを深める！& ロリータ・サン・ミゲェルのフォームローラー！」 です。...

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」 です。...

「PR TIMES」に、世界のピラティス公式継承者であり、ピラティス日本第一人者である櫻井淳子のPMA登壇記事が掲載されました。 「ピラティス界の歴史を塗り替えた櫻井淳子、アジア最大の中国カンファレンスに日本人初登壇！」 （2025年8月1日配信）...

この度、PMAカンファレンスでの大きな反響を受けまして、櫻井が中国最大のカンファレンスに登壇することが決定いたしました。さらに、カンファレンスとは別に、櫻井による単独ワークショップ2日間も開催されることになりましたので、ご案内させていただきます。...

2025年10月5日(日)　東京・目黒開催決定！ 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 渡辺涼子 が担当いたします！当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気！渡辺から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 6/28(土)～30(月)の3日間、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」 第13期（GroupM) のMat System2が開催されました。...

このたび、櫻井淳子とピラティスサーチ様とのスペシャル対談インタビュー動画がついに公開されました！ ピラティスサーチは、 日本全国のピラティス教室・スタジオを検索できるポータルサイトです。 櫻井が全国のピラティス愛好家に向け、...

この度、おそらく世界で初めとなる特別なワークショップを開催することになりました！ Katyaは、長年Mary Bowenの弟子でもあり、PMAカンファレンスや各種イベントなどでMaryのサポートなどにも取り組んできており、Lolita...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 ストレッチーズ第一人者 櫻井淳子に抜擢されたマスターティーチャー渡辺によるストレッチーズワークショップが開催されました。 渡辺は当スタジオの人気インストラクターでもあります。...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオ のティーチャーと出勤日時がわかる一覧をご案内いたします。 毎回同じティーチャーから受講するメリットは細かな成長を見てもらえる事です。 色々なティーチャーから受講するメリットは同じエクササイズをやっても色々な視点から見てもらえる事で...

ピラティスにおいて最も重要で、世界最高峰とも言えるPMAカンファレンスに、櫻井淳子がプレゼンターとして指名され、メインとなる2時間のワークショップに登壇しました。 これだけでも大変光栄なことなのに、まさかの事態で急展開がありました!! ...

この度、7月に昨年のワークショップで大人気となったKatya Smirnovaの再来日が決定致しました！ Katyaは、ロリータ・サン・ミゲェルとともに世界各地へ出向きピラティスを伝え続けてきているほか、世界のピラティスイベントでの講師やカンファレンスの運営などでも躍中で【...

この度、7月に昨年のワークショップで大人気となったKatya Smirnovaの再来日が決定致しました！ Katyaは、ロリータ・サン・ミゲェルとともに世界各地へ出向きピラティスを伝え続けてきているほか、世界のピラティスイベントでの講師やカンファレンスの運営などでも躍中で【...

2025年4月28日（月）－30日（水）日本最大級の総合ビューティ見本市「ビューティーワールド ジャパン 東京」が東京ビッグサイトにて開催されました。 4月30日（水）10:20～11:00 「ピラティスブームの理由とビューティー業界におけるビジネスチャンス」...