スタジオブログ

この度、1,000人を超える参加者が集う中国最大級のカンファレンスでの登壇、および単独ワークショップツアーが無事終了しましたのでご報告させていただきます。 どのワークショップでも多くの方から「PMAカンファレンスで櫻井先生のワークショップに参加し、今回再びお会いできるのを楽...

2026年1月開講（第14期GroupN) ピラティス指導者養成コース Lolita's Legacy™️は、 満席となりました。キャンセル待ち受付中です。 下記URLよりご覧ください。 https://www.lolitaslegacy.jp/schedule/index.html 当養成コースは、ジョセフ・ピラティスからピラティス指導者としての認定を受けたロリータ・サン・ミゲェルが創り上げた、 世界で唯一の指導者養成コース です。 世界唯一の公式直系 また、日本全国のフィットネス業界において、最も優れたプログラムを提供している者に贈られる、"ネクストアワード・プログラム部門" にて 最優秀賞 を受賞いたしました。 本コースを担当するエデュケータである櫻井は、 最優秀賞を２回受賞するという、日本初の快挙 となっております。 品質においては世界最高峰となっており、内容を重視する方には、またとないコースになるでしょう。また、圧倒的な内容と、ここでしか学べない内容でありながら、リーズナブルな料金設定となっております。 ロリータズレガシーについての詳細

この度、ピラティス継承者であり、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子によるピラティスマットクラスを開催いたします。 年内に予定している全てのワークショップが受付と同時に満席になっており、多くのお声を頂いておりました。このため日程が差し迫ってはおりますが、...

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特 別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」 です。 ぜひ皆様のご参加をお待ちしております。 開催内容 12/21(日)ピラティスレガシースタジオ(東京目黒)開催 13:00～18:00 (まとまったランチタイムは無し) 「側湾症とピラティスについてのケーススタディと、全ての人へピラティスボディを！」 側湾症のクライアントに対して、具体的にどのようなアプローチを実施し、どのように改善していったかについての、実際の記録を紹介します。側湾症についての基礎的な説明を含めながら、その過程において実際に提供したエクササイズにも取り組んで頂けます。側湾症は、理論通りのアプローチではうまくいかないことが多々ある中で、何かしらのヒントを得ていただけたらという意図で、本ケーススタディとして共有させて頂きます。 また、側湾症に限らず、多くの人にと

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「プレピラティスを深める！& ロリータ・サン・ミゲェルのフォームローラー！」 です。...

この度、第二世代ピラティスティーチャー櫻井淳子による、 全てのレベルの方、全てのピラティス愛好家向け の特別ワークショップを沼津のスタジオにて開催いたします。 ワークショップの内容は、 「アームシリーズとエクステンションのプログレッション」 です。...

◆ 第14期GroupNは2026年1月または3月に開講いたします。2025年10月末時点でコース開催時期を決定いたします。 お申込開始：2025年9月26日(金)21:00 詳細は ロリータズレガシー公式サイト をご覧ください。...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオにて、 8/2東京Katya Smirnovaによる特別ワークショップ 「妊娠中および産後のためのピラティス」 が開催されました。 本ワークショップでは、妊娠中および産後の解剖学的・生物学的・ホルモン変化について理解を深め、それらが...

この度、PMAカンファレンスでの大きな反響を受けまして、櫻井が中国最大のカンファレンスに登壇することが決定いたしました。さらに、カンファレンスとは別に、櫻井による単独ワークショップ2日間も開催されることになりましたので、ご案内させていただきます。...

2025年10月5日(日)　東京・目黒開催決定！ 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 渡辺涼子 が担当いたします！当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気！渡辺から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 6/28(土)～30(月)の3日間、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」 第13期（GroupM) のMat System2が開催されました。...

この度、おそらく世界で初めとなる特別なワークショップを開催することになりました！ Katyaは、長年Mary Bowenの弟子でもあり、PMAカンファレンスや各種イベントなどでMaryのサポートなどにも取り組んできており、Lolita...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 ストレッチーズ第一人者 櫻井淳子に抜擢されたマスターティーチャー渡辺によるストレッチーズワークショップが開催されました。 渡辺は当スタジオの人気インストラクターでもあります。...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 5/24(土)～26(月)の3日間、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」 第12期（GroupL) のSystem1-2が開催されました。...

ピラティスにおいて最も重要で、世界最高峰とも言えるPMAカンファレンスに、櫻井淳子がプレゼンターとして指名され、メインとなる2時間のワークショップに登壇しました。 これだけでも大変光栄なことなのに、まさかの事態で急展開がありました!! ...

この度、7月に昨年のワークショップで大人気となったKatya Smirnovaの再来日が決定致しました！ Katyaは、ロリータ・サン・ミゲェルとともに世界各地へ出向きピラティスを伝え続けてきているほか、世界のピラティスイベントでの講師やカンファレンスの運営などでも躍中で【...

この度、7月に昨年のワークショップで大人気となったKatya Smirnovaの再来日が決定致しました！ Katyaは、ロリータ・サン・ミゲェルとともに世界各地へ出向きピラティスを伝え続けてきているほか、世界のピラティスイベントでの講師やカンファレンスの運営などでも躍中で【...

2025年4月28日（月）－30日（水）日本最大級の総合ビューティ見本市「ビューティーワールド ジャパン 東京」が東京ビッグサイトにて開催されました。 4月30日（水）10:20～11:00 「ピラティスブームの理由とビューティー業界におけるビジネスチャンス」...

目黒駅徒歩2分のピラティスレガシースタジオです。 4/20(日)～21(月)、当スタジオ代表の櫻井淳子がエデュケーターを務めるピラティス指導者養成コース「Lolita's Legacy」 第11期（GroupK) のSystem3-2が開催されました。...

2025/6/14(土)　東京・目黒開催決定！ 日本初導入！第一人者 櫻井淳子のもとで学んだ マスターティーチャー 渡辺涼子 が担当いたします！当スタジオのピラティスインストラクターとしても大人気！渡辺から学べるこの機会をぜひお見逃しなく！...